びっくり

標準

お客様からいい話を聞きました。

炭水化物や糖質はあま太りにくく、脂質が太ると・・・

炭水化物や糖質減らすのは意味ないらしいです。

最近よく見る糖質フリーの商品って・・・・・

まぁ、バランスよく腹7~8分目ですね(笑)

そして何より運動。運動。

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